Puasa dalam Tradisi Agama di Dunia

Air putih dapat mengembalikan energi dengan cepat ke dalam tubuh kita (Thinkstock).

Siapa bilang puasa identik dengan umat Islam saja? Sesungguhnya dalam tradisi agama lain pun mempunyai tradisi berpuasa, tapi momennya berbeda-beda.

Andres Moller, peneliti antropologi agama asal Swedia dalam bukunya Ramadan in Java: The Joy and Jihad of Ritual Fasting (2005), menuturkan bahwa puasa juga ada dalam tradisi Yahudi, Katolik, Kristen, dan agama-agama India. Dalam tradisi Yahudi, lanjut Moller, sebagaimana termaktub dalam kitab sucinya Yom Kippur atau Hari Taubat, hanya terdapat satu hari untuk berpuasa.

Meskipun demikian, setelah pengasingan Babilonia, beberapa hari lagi ditambahkan untuk berpuasa. Tujuannya, untuk memperingati hari-hari atau momen-momen penting dalam sejarah Yahudi
Selain itu, umat Yahudi juga dapat berpuasa secara individual dan pribadi. Misalnya, kedua mempelai dapat berpuasa pada hari pernikahan mereka. Orang-orang Yahudi yang soleh juga dapat berpuasa setiap hari Senin dan Kamis (sheni va-hamish).

Sementara umat Kristiani pada umumnya berangggapan bahwa Isa al-Masih (Yesus Kristus) tidak secara tegas menentukan masalah puasa. Dengan begitu, hal-hal serupa diserahkan kepada gereja. Tapi sebagian umat biasanya berpuasa pada hari Rabu dan Jumat dalam minggu Paskah.
Adapun puasa dalam tradisi agama-agama India mempunyai latar belakang lain lagi. Agama dan kebudayaan yang berasal dari India pada umumnya dengan gampang disangkutpautkan dengan asketisme dan penahanan nafsu.

Menyitir Nanayakkara SK dalam Encyclopaedia of Buddhism (1990), Moller mengisahkan bahwa Siddharta Gautama pun kerap berpuasa saat dia sedang mencari Jalan Budha.

Gautama berpendapat bahwa orang-orang seharusnya tidak makan dan minum secara berlebihan (bhojane mattannuta). Kebijaksanaan ini secara khusus berlaku bagi para biarawan. Makanan yang berlebihan “mengakibatkan kebosanan, kemalasan, kelambanan, dan juga membatasi kearifan”, begitu argumen Gautama. Maka, makan berlebihan harus dihindari orang Budha. Jika kebijaksanaan tersebut diamati dengan seksama, kebiasaan demikian juga dapat dikatakan sejenis puasa.

Agama Hindu dan Jain, di lain pihak, mengenal beberapa saat ketika para penganutnya dianjurkan berpuasa. Umat Hindu dan Jain yang sekaligus orang pertapa dapat berpuasa ketika melakukan ziarah dan juga ketika diadakan berbagai festival keagamaan.

Perempuan Jain juga berpuasa dengan harapan mendapat suami yang baik. Ada juga anggapan dalam  bahwa puasa dapat mengurangi jumlah karma. Dengan kata lain, dalam tradisi Jain puasa dapat dijadikan kendaraan  pembebasan dalam tradisi ini.
(Rusman Nurjaman/Intisari-online.com)

Read More

Cara Menampilkan Thumbnail Video Pada Windows Explorer (Flv,3GP,MOV,dll)

Mungkin bukan hal yang sangat penting kali ya kalo koleksi video kita ada sebagian yang muncul thumbnail sebagian juga ada yang enggak muncul. Tapi jika koleksi video kita banyak dan kita lupa apa nama video yang kita cari-cari thumbnail akan sangat membantu untuk mengingat-ingat tampilan salah satu scene pada video tersebut.

Oke penjelasannya sudah cukup, dan mari kita simak pembahasannya dibawah ini.

Jika anda ingin menampilkan sebagian besar thumbnail file extensi video misalnya *.MP4, *.mpg, *mkv. Download dan install program video player semacam KMP player, K-lite Codec Pack, Gom Player.

Cara diatas mempunyai kelemahan yaitu, ada yang bisa menampilkan thumbnail FLV, tapi tidak bisa menampilkan MOV, atau 3gp, ada yang bisa menampilkan MOV,3gp,mp4 tapi tda bisa menampilkan FLV. Oke, permasalahan diatas mungkin sedikit membuat bingung dan frustasi, dan apabila anda tetap memaksakan menginstall player bertumpukan, misalnya untuk FLV pake gom, untuk mkv pake KMP demi memunculkan thumbnail di windows explorer itu adalah cara yang sangat-sangat tidak efektif maupun efisien. Semua pernyataan diatas akan terasa mudah dengan Software yang satu ini

Download Media Preview (6.0 MB)

Jika ada Broken Link silahkan lapor dibawah ini, atau agar respon lebih cepat anda bisa menghubungi saya disini

Read More

5 Perpaduan Mengenakan Kemeja Denim Cowok

Kemeja denim atau biasa disebut hem jeans, merupakan kemeja yang terbuat atau bercorak seperti halnya celana jeans. Kemeja ini sangat populer dikalangan remaja umur 18 tahun keatas maupun yang sudah dewasa. Agar terlihat modis banyak yang ingin mengenakan kemeja jeans ini. Nggak kepingin dong kalo dianggap style pasaran? Tentu saja, maka dari itu kita perlu memperhatikan perpaduannya agar terlihat berbeda dan juga tidak terlihat kampungan.

1. Menjiplak Syle Beckham

Menggunakan celana olah raga (training) tidak berarti terlihat seperti mau ke gym. Kalian bisa tetap bergaya bak bintang Los Angles ini guys. Kenakan kaos panjang dengan warna yang mencolok. Buka kancing kemeja sampai bawah dan linting lengan. Jangan terlalu keatas ya sob ntar dikirain pake rompi
bukan pake kemeja.








2. Cardigan dengan Denim

Kedinginan sob? atau lagi meriang? tenang kalian masih tetap bisa bergaya tanpa terlihat seperti orang sekarat. Kenakan kemeja denim kalian dipadukan dengan cardigan. Perpaduan ini cocok digunakan untuk nonton bareng pacar :).

3. Varsity dengan cino

Banyak yang bilang jaman buat jaket varsity udah habis, kata siapa? Kita tetap bisa tampil gaya menggunakan jaket varsity kita dengan perpaduan kemeja jeans. Asal jaketnya jangan kebanyakan tulisan ya sob. wkwkwk

4. Tampil rapi dengan tas

Wahh mungkin banyak diantara kalian punya tas kecil yang bisa kalian bawa untuk melengkapi aksesoris kita saat pergi ke kampus atau ke kantor.


Kuncinya adalah untuk campuran tekstur, kain dan warna. Dengan mengenakan sebuah dasi kupu-kupu mungkin kamu akan terlihat sedikit formal akan tetapi kemeja jeans kmu mengubah pandangan formal menjadi kasual.

Ditambah lagi sepatu sepatu boot maka sobat akan terlehat cool dan perfect. Jangan lupa lengan jeans sedikit dilinting supaya mempertegas kemeja kalian.







5. Denim on denim
Punya denim dua tapi berbeda warna? ini solusi terbaiknya

Read More

Kyubi sannin mode, Mode kyubi senjutsu

Cara mengalahkan obito, sasuke naruto bergabung, kyubi armor susanoo naruto, naruto sage mode kyubi, naruto kyubi merge with sasuke susanoo, kyubi full chakra,

Read More

Tips Untuk Perokok Sehat

Merokok merupakan kebiasan buruk, KATA SIAPA? Mungkin sebagian orang menganggap perokok itu seperti orang yang terbuang, iya itu kata orang-orang yang takut beli rokok, gak punya uang. Kata mereka perokok badannya nggak sehat, kata siapa? Temen ane yang merokok aja kemarin juara satu lomba balap karung bro.

Pepatah mengatakan "Merokok, tidak merokok bakal mati juga", iya memang terbukti banget kata-kata itu. Tetangga ane yang antirokok sejak dulu kala, pada akhirnya dia meninggal di usia yang masih muda. Pada saat dia berumur 70 tahun dia meninggal gara-gara ketabrak Truk. Sedangkan nenek ane sampai sekarang masih hidup walaupun dia merokok aktif sejak masih berumur 20 tahun, padahal sekarang umurnya udah 68 tahun lho bro.


Merokok tidak sepenuhnya berdampak negatif, beberapa penelitian membuktikan nikotin mempunyai manfaat antara lain:

1. Meningkatkan daya ingat Spasial.
2. Meningkatkan kewaspadaan.
3. Mengurangi rasa cemas.
4. Menimbulkan rasa tenang.
5. Mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer dan parkinson

Sebenarnya kebiasaan merokok seseorang bisa didasarkan pada banyak hal, salah satunya adalah mental dan faktor lingkungan banyak berperan mempengaruhi orang untuk merokok. Kemingkinan merokok seorang yang banyak menghabiskan waktunya belajar, nonton Tv dirumah (membosankan) akan lebih kecil dibanding mereka yang bergaul (dengan perokok) diluar rumah.

Tetapi bagi anda yang sudah terlanjur terjun dalam dunia penuh asap, anda wajib melakoni hidup sehat. Berikut tips-tips untuk anda yang sulit berhenti merokok.

1. Olahraga Teratur

Olahraga sangat penting bagi tubuh anda, kebanyakan perokok seperti anda akan malas untuk berolah raga. Itu wajar karena bagi para perokok berolah raga adalah musuh besar paru-paru yang mudah sekali kehabisan napas dan kelelahan.

2. Hirup udara segar

Jangan asap terus yang dihirup, biasakan bangun di pagi hari dan berolah raga. Anda juga bisa pergi ke pegunungan melihat pemandangan bersama pacar tersayang. Untuk informasi yang belum pernah ke pegunungan, dipegunungan udaranya sejuk bro, sejuk banget. Jika anda malas pergi kemana-mana, pasang kamar tidur sebuah AC. Jangan banyak-banyak cukup satu aja, kalo kebanyakan dikira jualan ikan segar.

3. Ganti rokok anda ke rokok putihan atau mild

Bro mentang-mentang loe gak punya uang bukan berarti semua jenis rokok masuk. Mungkin memang harga rokok Gedung Rama murah, tapi itu bahaya bro.

4. Makan makanan bergizi

Sejak dari playgroup juga udah dijelasin.

5. Minum soda putih

Meskipun minuman bersoda sangat tidak dianjurkan, tetapi bagi para perokok sangat dianjurkan minum soda putih. Karbon yang masuk kedalam tubuh akan mengikat racun-racun dan ketika anda bersendawa karbon akan keluar kembali sambil bawa oleh-oleh. Tapi ingat! soda sangat berbahaya bagi ginjal jadi usahakan maksimal minum soda 2 bulan sekali atau 8 kali dalam setahun.

6. Minum susu Bear Brand

Buuuanyak banget manfaat Susu Beruang ini bro. Kalo nggak percaya silahkan cek pengalaman mas ini dan yang satu ini

Apa lagi ya? kayaknya udah cukup itu saja yang perlu saya sampaikan. Saya sudah capek lama-lama didepan komputer apalagi hari ini puasa terakhir, pas lagi males-malesnya orang puasa. Astagfirullah :D. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda para pembaca.

Read More

Tips Hidup Sehat Hati Gembira

 

Apakah yang perlu diketahui oleh kita sebagai cara hidup sehat? Sebenarnya cara-cara yang harus kita ikuti dan patuhi dalam mencapai keteraturan yang berujung pada sehatnya kehidupan kita adalah sederhana. Namun beberapa orang mungkin menemukan kesulitan dalam pencariannya sehingga memutuskan untuk mengabaikan hal-hal tersebut.

Hidup sehat itu tidak sulit. Tidak rumit dan tidak memerlukan banyak biaya serta tenaga. Berikut adalah beberapa tips atau cara hidup sehat yang mungkin kita bisa praktekkan secara bersama-sama:

1. Hiruplah udara yang bersih

Udara bersih tidak perlu dicari hingga ke pedesaan. Bangunlah dari tidur Anda pagi-pagi sekali, keluar dari kamar dan tarik napas dalam-dalam. Udara pagi belum tercemar oleh polusi. Ketika Anda menghirup udara bersih, paru-paru menjadi sehat dan oksigen yang diserap akan dialirkan ke otak, membuat Anda mampu berpikir dengan lebih baik. Hindari rokok, asap kendaraan, dan debu. Bersihkan secara teratur kipas dan AC agar dapat berfungsi dengan baik mengalirkan udara bersih.

2. Air putih.

Ingat, air putih jauh lebih baik dari minuman apapun di dunia. Anda harus mengkonsumsi delapan hingga sepuluh gelas air per hari, tetapi jangan lupa, cairan yang Anda dapatkan dari minuman ataupun makanan lain juga harus dihitung. Tubuh akan terasa lebih fit jika kebutuhan air terpenuhi dengan baik dan proses pembuangan racun dan logam berat dari tubuh akan berlangsung relatif lebih lancar.

3.Sarapan sehat.

Dipagi hari jangan pernah melewatkan untuk tdk sarapan,Sarapan yg bagus adalah yg berbasis protein.sarapan berdasarkan protein akan mensuplai energi penting tanpa meningkatkan kadar gula/insulin dalam darah.(Saya merekomendasikan Sarapan sehat Herbalife)dengan ini nafsu makan anda akan terkontrol dengan baik.

4. Makanan yang berimbang dan sehat.
Jangan pernah sekalipun melupakan konsumsi serat (fiber),makanan sehat. Sama seperti air putih, serat membantu kelancaran pembuangan sisa-sisa makanan dan racun dari dalam tubuh. Juga, protein, karbohidrat dan lemak harus dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan. Jangan berlebihan, itu kunci yang perlu ditanamkan pada diri sendiri.

5. Beraktivitas dengan seimbang

Bekerja keras itu baik. Namun akan jauh lebih baik jika bekerja keras lalu meluangkan waktu untuk beristirahat. Tidur harus cukup 7-8 jam per hari dan olah raga harus sebisa mungkin disempatkan. Jangan memporsir diri untuk satu kegiatan. Tidur terlalu lama atau berolah raga tanpa kenal waktu juga bukan satu pilihan yang baik untuk dijalankan.

6. Beri ruang bagi otak Anda

Alihkan pikiran dari kesibukan pekerjaan yang berat dan monoton kepada hal lain yang lebih ringan dan tidak menyita fokus. Kegiatan seni bisa menjadi pilihan seperti mendengarkan lagu atau mengkreasikan daya imajinasi Anda dalam lukisan.

7. Suplemen gizi.

Gunakan Nutrisi dan suplemen Gizi. Dalam makanan yang sudah terpola dan seimbang, suplemen vitamin dan gizi sebenarnya sudah terdapat. Tetapi jika Anda sedang dalam keadaan membutuhkan yang lebih dari biasanya, misalnya dalam masa penyembuhan setelah sakit, bisa mengkonsumsi suplemen tambahan dari produk Herbalife yang tersedia  untuk menunjang  hidup sehat anda.Konsumsilah buah-buahan juga bisa untuk memenuhi kebutuhan tubuh terhadap vitamin

8. Munuman Bersoda dan Beralkohol sebaiknya di Hindari

9. Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah memegang benda-benda yang mungkin menjadi sarang kuman atau virus.

10. Tinggalkanlah kebiasaan buruk merokok. Meninggalkan kebiasan merokok memang sangatlah sulit, tetapi hal ini perlu anda lakukan jika benar-benar ingin hidup sehat.
Sumber: http://tunggo.com/10-tips-cara-hidup-sehat/

Read More

Mempersiapkan Tubuh Untuk Mengikuti Tes Fisik/Kebugaran

Tes kebugaran merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan untuk bisa benar-benar lolos dalam mengikuti tes sekolah kedianasan. Mengapa tes ini perlu dilakukan? Dalam prakteknya sekolah kedinasan membutuhkan pelajar yang nantinya siap bekerja keras dan tidak malas-malasan.

Itu tentu wajar mengingat sekolah kedinasaan dibiayai oleh negara alias gratis. Ya udah untung dikasih gratis masih juga males buat apa punya siswa seperti itu (hehe sori buat yang tersinggung). Tapi tenang yang sering males-malesan dirumah bukan cuma kalian aja,  si penulis juga :3.

Hahha ya gimana boleh buat lagi kalo kita tidak mempersiapkannya dari sekarang ntar yang ada cuma penyesalan. Wes gur jatukno jatukno tok ngko. . . . hmmmmm. Kira-kira apa aja ya persiapannya? Bantal, guling, cemilan dan DVD? Jangan mengharapkan itu lagi kawan.


1. Tes lari 12 menit mengitari lapangan

Inilah salah satu yang paling berat untuk dijalani, lari 12 menit bukan perkara mudah bro nggak kayak lari pas ngejar angkot doang, Paling kalo ngejar angkot cuma 30 detik juga dah berhenti angkotnya. Lagian bego juga sih angkot dikejar-kejar mendingan juga dikejar-kejar anjing. Hahaha buruk. Maka dari itu loe harus berusaha dan berlatih, rajin berdoa, mengaji, menabung dan rajin gosok gigi sebelum tidur :). Tenang lah ini cuma lari bisa bukan berlari sambil mengaji atau lari sambil unjuk gigi. Dalam kasus ini usahakan minimal ente dapat 5 putaran dalam 12 menit atau lebih. Pengalaman kakak kelas dan temen-temen ane yang lolo tes STAN mereka rata-rata mampu menempuh 6 putaran dalam 12 menit, ada juga yang sampek 15 (WOW gue bohong). Maka dari itu apa saja yang perlu disiapkan untuk latihan? Simak aja dibawah ini (eh).

A. alat dan bahan

• Bawa makanan ringan dan minuman (air putih aja kaga usah lebay pake bawa air kolam yang udah didoain mbah dukun).
• Stopwatch (paling juga pake hape :/, modal dikit dong)
• Pakaian olahraga dan bersepatu (jangan nyeker bro ntar loe dikirain pemulung)
• Pastikan kamu di lapangan jangan di kolam renang karena jika di kolam renang itu namanya memancing ikan.

B. yang harus dilakukan

• Bersiap-siap dan nyalakan stopwatch
• Lari (jelas lah bro lu harus lari jangan naek motor oke) : Jangan sampai begitu start ente langsung lari sekencang-kencangnya, sabar bro ente jangan keinget pas kepergok maling celana. Seperti halnya orang-orang jogging lari-lari kecil setelah itu tingkatkan kecepatan dan capai lari yang stabil. 
• Untuk hari pertama ane yakin ente nggak bakal kuat langsung lari selama 12 jam. Coba ente lari selama 2 menit dulu. Usahakan dalam waktu 2 menit ente harus sudah dapet 1 putaran atau lebih. Nahh dengan itu ente bakal bisa mengira-ngira seberapa cepat ente harus berlari.
• Setelah ente lari selama 2 menit, istirahatlah bro rileks kan badan tenangkan pikiran. 
• Kemudian lari lagi dan tingkatkan waktu menjadi 3 menit, 5 menit, 8 menit, 12 menit. Terserah mau hari itu juga atau bisa dicicil di kemudian hari. Catat hasilnya!. Ingat bro minimal 12 menit bisa mencapai 6 putaran atau lebih.

NB: Masalah 6 putaran. Sebenernya target tetaplah target akan tetapi itu bukan syarat mutlak kita diterima. Semuanya tergantung kepada tim penilai. Bisa saja yang hanya bisa menempuh 4 putaran bisa lolos karena dia terlihat mempunyai niatan yang bersungguh sungguh untuk mengikuti tes tersebut. Hoe bro bukan alasan buat males berlatih.


2. Shuttle run membentuk angka 8



Video diatas adalah salah satu contoh shuttle run membentuk angka 8. Silahkan ente pahami baik-baik videonya bagaimana cara berlari dengan benar dan menempuh waktu secepat cepatnya.

Karena hal yang dipertimbangkan untuk tes ini adalah waktu. Perserta bakal dikasih arahan berapa kali harus melakukan shuttle run dan dicatat waktunya.

Sekian hal-hal yang sekiranya perlu saya sampaikan, jika ada yang ditanyakan silahkan komen dibawah.

Read More

Bagi yang kesulitan masuk ke website www.stan.ac.id

Selamat pagi. Akhirnya waktu yang dinanti nanti telah tiba yaitu pengumuman hasil Ujian Tulis STAN 2013. Sebenarnya waktunya pengumuman tidak tepat karena pada lembaran tertulis hasil ujian akan diumumkan pada tanggal 2 Agustus 2013. Dan ternyata pengumuman dimajukan menjadi tanggal 31 Juli 2013.

Saya sendiri juga tidak begitu mengikuti perkembangan terbaru tentang website STAN. Maklumlah internet di rumah sudah sejak 2 tahun yang lalu diputus oleh speedy karena bandel dalam urusan bayar membayar :D.  Hingga akhirnya tadi pagi pada hari tulisan ini dibuat, teman saya yang dari Surabaya memberikan selamat kepada saya karena saya lolos ujian tahap pertama STAN 2013 itu.

Saya sangat nervous berhari-hari menunggu datangya pengumuman Bukan karena ambisi saja melainkan semua saya pertaruhkan waktu, uang dan juga kesempatan saya masuk ke perguruan tinggi negri demi masuk ke Sekolah Tinggi Akuntansi Negara.

Ya, jujur sampai sekarang saya belum mendapat Universitas sama sekali. SNMPTN tidak lolos SBMPTN pun juga tidak lolos karena saya hanya memfokuskan ke soal-soal STAN. Otomatis passion saya yang sebenarnya ingin berkutat dalam bidang IPTEK gugur untuk tahun ini dan hanya berharap ingin cepat kerja dan mempunyai gaji yang pasti banyak dan tidak telat :). Alhamdulillah saya masih diberi kesepatan itu oleh Allah SWT.

Ohh ya sampai lupa tujuan saya memposting artikel ini mau memberikan link langsung ke pengumuman anak-anak yang lolos pada tahap selanjutnya.

PENGUMUMAN PESERTA YANG DINYATAKAN LULUS UNTUK MENGIKUTI TES KESEHATAN-KEBUGARAN DAN WAWANCARA

Pengumuman_6_AK_2013

JAKARTA-1
JAKARTA-2

BANDA ACEH 

MEDAN  

PADANG 

PEKANBARU 

JAMBI

BENGKULU
 
PALEMBANG
 
BANDAR LAMPUNG
 
CIMAHI 
 
SEMARANG
 
YOGYAKARTA-1
YOGYAKARTA-2
 
SURABAYA
 
MALANG
 
DENPASAR
 
MATARAM
 
KUPANG 
 
PONTIANAK
 
BANJARMASIN
 
BALIKPAPAN
 
MANADO
 
PALU
 
MAKASAR 
 
AMBON 
 
SORONG
 
JAYAPURA

Read More