Tidur merupakan salah satu hal yang penting dalam hidup kita. Tidak ada manusia di dunia ini yang bisa hidup tanpa tidur. Memang ada beberapa kelainan pada pola tidur manusia yang dialami oleh sebagian kecil orang, dimana mereka sudah tidak tidur selama berbulan-bulan.
Akan tetapi kelainan tetaplah kelainan, mungkin itu tidak akan menimbulkan apa-apa bagi pengidap kelainan itu. Bagaimana dengan anda? Berapa jam anda tidur sehari? Kalo anda biasanya kurang tidur dan mengidap insomnia (bener gak tulisannya) pasti berdampak sekali pada kesehatan anda kan? Tetapi jika anda terlalu lama tidur, itu malah akan lebih bahaya lagi. Silahkan anda baca
disini tentang bahaya tidur terlalu lama.
